Apprendre à aimer
sa vie sans l’émétophobie
Le programme Thrive® est une formation en santé mentale qui enseigne aux gens les compétences et les ressources nécessaires pour surmonter l’émétophobie et apprendre à s’épanouir.
Le programme est pour toi si…
☑ TU VEUX PRENDRE LE CONTRÔLE DE TA VIE
☑ TU VEUX DÉFIER TA VOIX INTÉRIEUR NÉGATIVE
☑ TU VEUX PROFITER DE LA VIE QUE TU RÊVES D'AVOIR
Voyez comment nous aidons les émétophobes
Est-tu prêt à changer ta vie?
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C’est quoi le programme en ligne Thrive pour l’émétophobie?
Ce programme s’appuie sur une série de quiz et d’évaluations spécialement conçus pour vous aider à comprendre correctement votre émétophobie, à la surmonter et à vous épanouir pleinement.
Module 1 – Introduction
À propos du programme Thrive
Quiz
Votre Rapport QT
Module 5 – Confiance sociale
Chapitre 5
Chapitre 5 – Actions et points clés
Vidéo – Renforcer la confiance sociale
Module 2 – Croyances et cognitions
Chapitre 1 – Actions et points clé
Chapitre 2 – Actions & points Clé
Vidéo – Croyances et cognitions
Chapitre 6
Actions et points clé
Quiz
Chapitre 3
Vidéo – Introducion à SPACE
Vidéo – Le système de croyances plus en détail
Chapitre 7
Chapitre 7 – Actions et points clé
Quiz
Chapitre 4
Actions et points clés
Vidéo – Estime de soi
Chapitre 8 – Anxiété et Stress
Chapitre 9 – Le système de croyances
Chapitre 12 – S’épanouir
Ressources gratuites
Quiz pour tester votre émétophobie
Groupe Facebook Privé
